偶尔使用电饭煲不会得糖尿病,但是如果经常使用电饭煲,可能会导致营养不良、电饭煲中的铝元素流失,可能会得糖尿病。建议平时不要经常使用电饭煲,可以在用电饭煲时盖上保温层,隔绝电饭煲中的铝元素,避免对身体健康造成影响。
1、不会得糖尿病:电饭煲主要是用米饭、蔬菜、肉类等食物制成,这些食物中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,在用电饭煲煮时,这些营养物质会随着温度的上升而蒸发,不会导致营养不良,也不会导致体内的糖分、脂肪等物质增多,因此偶尔使用电饭煲不会得糖尿病;
2、可能会得糖尿病:如果经常使用电饭煲,会使电饭煲中的铝元素流失,这些铝元素进入体内后,会影响胰岛素的合成,同时也会影响其他营养元素的吸收,可能会导致糖尿病,患者会出现多饮、多尿、多食、体重减轻、视物模糊等症状。
建议普通人平时尽量不要经常使用电饭煲,电饭煲中的食材也会包含各种各样的食材,很容易会出现营养超标的情况,摄入后对身体健康造成一定影响,平时要注意营养均衡,合理搭配饮食,吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、菠菜、芹菜等。若出现血糖水平异常,可以及时前往内分泌科就诊,进行体格检查、空腹血糖检查等明确诊断。
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