电饭煲适合糖尿病

电饭煲不适合糖尿病患者，电饭煲里的食材是米饭、面食等，里面含有大量碳水化合物，食用后会使血糖升高，不利于糖尿病患者控制血糖。糖尿病患者要想血糖控制好，应注意控制饮食、适当运动，同时要按时服用药物。

一、电饭煲里的食材：

1、米饭：米饭是最普通、常见的一种主食，不建议糖尿病患者用电饭煲，米饭在熬制的过程中，可能会出现糊化的情况，这样就会导致升糖较快，不利于患者控制血糖;

2、面食：面食主要成分是碳水化合物，在口腔中就会被充分的水解成葡萄糖，可以较快地被人体吸收，为人体提供大量能量。但是因为面食比较硬，如果咀嚼不充分，则会导致消化不良，也会升高血糖。

二、电饭煲里的食材：

1、红薯：红薯中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，被煮成电饭煲后，食用后可以补充糖尿病患者身体所需的营养，但由于红薯本身是升糖指数高的食物，因此建议糖尿病患者适量食用;

2、薏米：因为薏米是一种中药材，具有健脾利湿、清热排脓的作用，电饭煲后适量食用，可以起到辅助降血糖的作用;

3、黄瓜：黄瓜中含有的糖分较少，但热量较高，糖尿病患者食用后可以增加饱腹感，从而减少其它食物的摄入，可以起到辅助控制血糖的作用;

4、葛根：葛根中的成分有助于改善糖尿病患者的胰岛素抵抗，从而帮助控制血糖。

糖尿病患者除了控制饮食、适当运动外，还应按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，这样才能够使血糖控制在平稳状态。

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