得了陶陶的糖尿病

得了陶瓷的糖尿病，在临床上称为糖尿病合并妊娠，是指孕妇在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。此类情况多与体内激素水平变化、饮食结构不合理、运动过度等因素有关，需及时就医，控制血糖，并通过饮食调整、运动等方式控制血糖，必要时可通过药物治疗或手术治疗。

1、饮食调整：孕妇需少食多餐、定时定量进食，避免暴饮暴食，适当多吃蔬菜，补充维生素，还可适当增加瘦肉、鱼肉等优质蛋白的摄入，并定期根据个人身体情况进行适当的体育锻炼，包括游泳、散步等，还需保证充足的睡眠;

2、运动管理：孕妇在饭后可在医生指导下适当运动，如散步、瑜伽等，可在一定程度上改善血糖，并降低妊娠期高血糖的风险;

3、药物治疗：若经过饮食、运动控制后，血糖仍高的孕妇，可在医生指导下使用胰岛素等药物进行治疗。此外，还可应用盐酸二甲双胍、格列本脲等药物进行治疗，但需注意，妊娠期应用此类药物需权衡利弊，必须在医生指导下使用;

4、手术治疗：若病情严重，胎儿有宫内窘迫、胎儿偏大等情况，应立即终止妊娠，提高胎儿在宫内的生存率。

此外，糖尿病合并妊娠的孕妇需格外注意避免进食精米、精面等精加工食品，需增加粗粮的摄入，可适当进食燕麦、黑麦等粗粮，增加饱腹感，有利于血糖的控制。还需注意保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等不良情绪，可在医生指导下学习孕妇保健手册，定期进行孕期检查，以便于及时发现问题，保证胎儿的正常发育。

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