得了糖尿病和高血压怎么办

如果患者得了糖尿病和高血压，可以通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗，以及控制原发病等方式进行处理。如果患者因得了糖尿病和高血压而出现不适症状，要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、饮食控制：患者要进行饮食管理，在饮食上要严格进行低脂、低糖饮食，少吃高油、高盐、高糖的食物，比如油炸食物、腌制食物等，还要少吃热量过高的食物，可以多吃蔬菜和水果，比如白菜、苹果等。建议患者适量多摄入蛋白质，少吃海鲜、动物内脏等高胆固醇食物，尽量做到饮食均衡，饭后适当运动，将血糖、血压控制在正常范围内;

2、运动锻炼：建议患者每天坚持有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳等，可以消耗体内的热量，减少脂肪堆积，有利于血压和血糖的控制，还可以增强心肺功能，提高身体素质;

3、药物治疗：如果饮食控制和运动锻炼的效果不佳，患者需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗。可以口服降糖药物，比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等，也可以服用α受体阻滞剂，比如盐酸坦索罗辛等。如果患者血压较高，还可以服用降压药物，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等，但患者在服用药物时，要在医生指导下进行，切勿自行服用药物;

4、控制原发病：如果患者是2型糖尿病，需要及时到医院就诊，如果是1型糖尿病，建议患者要及时到医院就诊，在医生指导下使用胰岛素进行治疗。如果患者是高血压，建议患者到医院就诊，在医生指导下使用降压药物进行治疗，如苯磺酸氨氯地平、盐酸贝那普利等。

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