糖尿病属于代谢性疾病,主要表现为血糖过高,高血糖主要是由胰岛素分泌缺陷或其生物作用被破坏,或者二者同时存在造成的。岛国流行糖尿病,其发病原因多考虑与遗传因素有关,也可能与生活方式、病毒感染等因素有关。
1、遗传因素:如果父母或者家族内其他成员患有糖尿病,可能会遗传给下一代,导致患者出现糖尿病;
2、生活方式:如体型过于肥胖、运动量不足、饮食营养不均衡、精神压力过大、生活作息不规律等,都可能会造成胰岛素抵抗,从而导致糖尿病。所以日常生活中,建议保持正常的体重,不要过于肥胖,但是也不要过度节食,应均衡营养,每天进行适量的运动,还要保持积极、乐观的心态;
3、病毒感染:如柯萨奇病毒、腮腺炎病毒等,可以通过多种途径侵袭机体,对患者的胰岛β细胞造成损伤,导致胰岛素分泌障碍,引发糖尿病。所以建议做好预防措施,生活中注意饮食卫生,避免不洁饮食,饭前便后勤洗手,养成良好的生活习惯;
4、其他:如化学因素、营养因素、肥胖等,也可能会造成胰岛功能损伤,引起糖尿病。化学因素中,如果经常接触杀虫剂等,可能会损伤胰岛细胞,导致糖尿病。而营养因素中,如果长期处于饥饿或者营养不良的情况下,可能会导致胰岛素抵抗,引发糖尿病。肥胖中,高血压、高血脂的发病率较高,也是引起糖尿病的重要因素。
糖尿病患者日常生活中,建议保持清淡、低盐、低脂、低糖饮食,避免过度劳累,避免暴饮暴食。应积极配合医生,根据个人情况,合理使用降糖药物,将血糖控制在正常范围内。
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