打败糖尿病有高招

打败糖尿病没有高招，糖尿病属于慢性疾病，需要长期通过药物治疗、饮食调理以及运动等方式控制，并没有特别好的治疗方法能够完全治愈。建议患者保持良好的心态，积极配合医生进行相关治疗。

1、药物治疗：糖尿病患者可以在医生指导下服用降糖药物，如盐酸二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等，也可以服用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等胰岛素增敏剂，控制血糖水平;

2、饮食调理：糖尿病患者饮食应控制总热量，合理分配营养物质，少食多餐，少吃高糖、高脂食品，如冰淇淋、蛋糕等。适当多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、白菜等，补充维生素，多喝水，促进机体新陈代谢，还可以适当多吃粗粮，如玉米、燕麦、红薯等，补充膳食纤维，有利于血糖控制;

3、运动：糖尿病患者可以适当进行运动，如慢跑、骑自行车、做广播操、练太极拳等，可以消耗体内多余的热量，促进脂肪燃烧，控制体重，增强身体素质。但是需要注意，运动量也不能过大，以免加重病情;

4、血糖监测：糖尿病患者需要定期监测血糖，可以了解血糖控制情况，如果血糖控制不佳，需要及时就医，在医生的指导下调整药物剂量或者换用其他药物。

建议患者保持良好的心态，正确面对疾病，不能让情绪波动过大，以免影响身体内分泌，不利于病情控制。

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