大麦煮粥糖尿病

大麦煮粥糖尿病患者可以吃一些大麦，大麦是一种全谷类食物，煮粥的时候可以适当加入大麦，一般不会对血糖造成太大影响。

大麦的营养比较丰富，其中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素B、叶酸、烟酸、泛酸、矿物质、膳食纤维等，煮粥的时候适当加入大麦，可以增加饱腹感，也可以促进肠胃蠕动，适当加入大麦不会使血糖升高。而且大麦中的膳食纤维也比较丰富，适当加入大麦可增加饱腹感，减少其他食物的摄入，可以起到辅助控制血糖的作用，不会导致糖尿病患者的血糖水平升高。但是注意大麦在煮粥的时候不可以放糖，因为大麦中含有一定量的糖分，放糖后会使大麦的热量增高，容易引起血糖升高，加重糖尿病患者的病情。

糖尿病患者平时要注意不可以吃含糖量高的食物，比如蛋糕、冰淇淋、糖果等，以免导致血糖持续升高，还要在医生指导下服用降糖药物控制病情，比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等。建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、橙子等，还要注意多休息，保证充足的睡眠，有利于病情控制。

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