吃甜的容易得糖尿病吗孕期

吃甜食容易得糖尿病是一种错误的说法，孕妇在孕期可以吃甜食，但是不能过量。孕妇在整个孕期都可以适当摄入甜食，但是孕妇吃甜食的量，应该根据孕妇的血糖来决定，也不能过量。整个孕期孕妇的血糖应该控制在10mmol/L以下，如果孕妇血糖超过10mmol/L，说明可能存在妊娠期糖尿病，此时孕妇要注意少吃甜食，或者不吃甜食。

1、妊娠期糖尿病：此类孕妇需要进行饮食管理，在饮食上要少吃或不吃含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋、糖果等。在摄入主食时，应该适当搭配一些粗粮，如荞麦面、玉米面等，因为粗粮含糖量较低，升糖指数较低，对血糖影响较小。此外，孕妇还要适当摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果，包括苹果、白菜等，补充机体所需的营养，保证胎儿的正常生长发育;

2、普通孕妇：此类孕妇在饮食上通常无需特殊注意，可以吃甜食，但是也不能过量，可以少量摄入甜食，以保证孕妇自身的血糖处于正常状态，也可以满足胎儿在孕妇体内的营养需求。如果孕妇吃甜食过量，血糖水平在短时间内可能会出现明显上升，容易引起妊娠期糖尿病，造成体内血糖代谢紊乱，还可能会导致巨大儿的发生，造成分娩困难;

3、糖耐量异常孕妇：此类孕妇在饮食上要注意，可以吃甜食，但是不能过量，否则会导致血糖有明显的波动，造成糖耐量异常。如果孕妇饮食控制过于严格，可能会导致胎儿生长发育过快，引起胎儿体积过大，造成巨大儿的发生，对分娩会造成一定的影响;

4、其他孕妇：如果孕妇存在妊娠期高血压，则不能吃甜食，否则可能会导致病情加重。因为妊娠期高血压的患者本身血压就较高，吃甜食后可能会引起血糖升高，对病情的控制不利。

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