吃什么饭能治好糖尿病

糖尿病目前还没有可以治愈的方法，只能通过饮食疗法和药物治疗来缓解症状，饮食疗法是糖尿病的基础治疗，而药物治疗是糖尿病的主要治疗方法。如果想要治好糖尿病，一方面要通过饮食疗法配合良好的运动等进行治疗，另一方面也要积极服用降糖类的药物控制血糖。

一、饮食疗法：

糖尿病患者要均衡饮食，主食建议粗粮为主，多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、麦片、玉米、荞麦等，可以与精米等精粮相结合，发挥食物的营养优势。如果吃得过杂，容易导致热量超标，也要少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜、水果，比如苦瓜、青菜、菠菜、苹果、香蕉等。少吃盐，尽量保持每天无盐或者少盐饮食，控制全天的总热量摄入。

二、药物治疗：

1、磺脲类药物：属于胰岛素促分泌剂，主要通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来控制血糖，根据作用时间分为速效胰岛素、短效胰岛素，以及中效胰岛素、长效胰岛素等;

2、双胍类药物：主要通过改善糖代谢，控制血糖，较常用的有二甲双胍、苯乙双胍等;

3、α-糖苷酶抑制剂：通过抑制小肠黏膜细胞上的α-葡萄糖苷酶，从而延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖水平，常见的有阿卡波糖、伏格列波糖等;

4、噻唑烷二酮类药物：如罗格列酮、吡格列酮等，通过增加靶组织对胰岛素的敏感性而改善糖代谢、脂质代谢，常见的有盐酸吡格列酮片、盐酸罗格列酮片等;

5、其他药物：如胰岛素注射液、DPP-4抑制剂等，也具有降糖的作用，可以根据患者的情况遵医嘱选择使用。

糖尿病患者一定要在医生指导下进行血糖监测，实时调整用药剂量和治疗方案。日常生活中要注意坚持锻炼，可以选择慢跑、游泳、散步等运动方式。

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