吃棒棒糖不会引起糖尿病,但是棒棒糖属于高糖食物,吃棒棒糖的危害主要是会引起肥胖、龋齿、血糖升高、血脂升高、诱发龋齿等。因此,不建议长期大量吃棒棒糖,容易引起血糖升高,从而危害身体健康。
1、肥胖:肥胖是糖尿病的危险因素,过多的糖分会转化为脂肪,从而导致体重增加,更容易诱发糖尿病,因此建议不要过多地吃棒棒糖;
2、龋齿:多见于小孩和老年人,主要是因为口腔清洁不到位,刷牙不彻底引起的。吃棒棒糖后,残留在口腔的糖分可导致细菌滋生、口腔环境改变,从而出现龋齿;
3、血糖升高:棒棒糖中的糖分含量较高,进食后会引起血糖水平升高,尤其不注意刷牙的人群,更容易发生。对于糖尿病患者,本身血糖水平较高,吃棒棒糖后更容易导致血糖水平升高,不利于病情控制;
4、血脂升高:对于部分血脂水平较高的人群,长期大量吃棒棒糖可导致血脂水平升高,造成动脉粥样硬化,从而容易诱发心血管疾病,危害身体健康;
5、诱发龋齿:长期吃棒棒糖容易导致口腔内环境改变,口腔内细菌滋生、食物残渣残留,其中的糖分可促进细菌的生长、繁殖,引起牙齿龋坏,从而出现疼痛、酸软等不适症状。
日常生活中,建议尽量少吃或者不吃棒棒糖,容易引起血糖升高,不利于身体健康,尤其是肥胖人群,更要少吃。如果因为个人生活或工作需要,非要吃棒棒糖,也要注意及时刷牙漱口,以免引起口腔疾病。
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