常吃洋快餐易患糖尿病

常吃洋快餐易患糖尿病，可能与经常吃零食、吃饭太快、热量摄入过多有关，也可能与胰岛功能受损等因素有关。建议平时吃洋快餐的时候要注意适量，不要一次性吃得过多。

1、经常吃零食：在日常生活中，如果经常吃一些零食，如坚果、饼干等，这些零食当中含有大量的糖分，经常吃这些零食，会导致体内摄入的糖分过多，容易导致血糖升高，进而易患糖尿病;

2、吃饭太快：如果吃饭的时候吃得比较快，会导致摄入的热量比较多，也可能会导致血糖升高，从而容易患糖尿病;

3、热量摄入过多：如果常吃洋快餐，但是不注意饮食量，进食过多热量，会导致身体吸收过多的糖分，也容易引起血糖升高，进而患糖尿病;

4、胰岛功能受损：部分人群由于身体比较瘦弱，或者是本身患有某种疾病，导致胰岛功能受损，经常吃洋快餐会导致身体吸收过多的糖分，无法被机体代谢，会引起血糖升高，从而易患糖尿病。

如果经常吃洋快餐，患糖尿病的几率会增加，建议平时饮食要合理，尽量不要经常吃零食，同时还要避免吃一些油炸食品或者是糖分含量过高的食物，尤其是糖尿病患者，平时要注意遵医嘱按时按量服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片等，将血糖控制在正常范围之内。

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