仓鼠糖预防糖尿病

仓鼠是鼠类的一种，和许多其它动物共同进食的时候，会沾染跳蚤、病毒、寄生虫等，如果过多食用仓鼠的话，可能会对身体造成危害，因此不建议过多食用仓鼠的食物。目前没有任何仓鼠能预防糖尿病的相关报道，但仓鼠的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、卵磷脂等，这些都是人体所需的营养物质，对人体健康有益，因此日常可以适量进食这些食物。

1、蛋白质：100g仓鼠肉中含有14.5g蛋白质，因此在日常饮食中可以适当增加摄入量，以补充身体的营养需求;

2、维生素：100g仓鼠肉中含有0.16mg维生素B2，因此可以适当进食新鲜的仓鼠肉，对预防糖尿病有一定的好处;

3、钙：100g仓鼠肉中含有11mg钙，在人体中的吸收率较高，对预防糖尿病有一定的好处;

4、磷：100g仓鼠肉中含有113mg磷，因此可以适当进食这些含磷丰富的食物，对预防糖尿病有一定的好处;

5、铁：100g仓鼠肉中含有3.2mg铁，因此可以适当进食这些含铁丰富的食物，以预防糖尿病;

6、卵磷脂：100g仓鼠肉中含有2.6mg卵磷脂，因此可以适当进食这些富含卵磷脂的食物，对预防糖尿病有一定的好处。

此外，虽然仓鼠可以吃，但是不建议过多食用，否则可能会导致肥胖、高血脂等，不利于身体健康。建议糖尿病患者以清淡饮食为主，并适当进行运动，遵医嘱服药，定期复诊，以有效控制血糖水平。

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