播放容易的糖尿病的人

临床上糖尿病患者喜欢在糖尿病的治疗方面多糖膳食，糖尿病的治疗需要综合管理，其中有一项就是糖尿病膳食指南。阅读容易的糖尿病的人，可以了解到其膳食的作用、特点、注意事项等。

1、作用：精致的糖尿病患者需要在控制饮食的基础上，配合适当的运动和药物治疗，可以较好地控制血糖。在运动方面，建议患者进行中等强度的运动，如快走、慢跑、骑自行车等，可以较好地控制血糖。在药物方面，需要患者在医生指导下选择合适的口服降糖药物或胰岛素，并定期监测血糖，以便调控血糖;

2、特点：精致的糖尿病患者膳食指南中，建议患者多吃膳食纤维丰富的食物，比如蔬菜、水果等，蔬菜可以选择绿叶菜、南瓜、洋葱等，水果可以选择苹果、梨、橙子、橘子等。通常建议糖尿病患者食用含糖量少的主食，如粗粮，如大麦、玉米、荞麦面馒头等，有利于血糖的控制。精致的糖尿病患者还要注意少吃油腻的食物，比如花生油、黄油等，可以用粗杂粮代替，如红薯、藜麦、芋头等;

3、注意事项：精致的糖尿病患者不建议食用精致的奶粉和加了糖的奶粉，因为这些食物不利于血糖的控制。在烹饪方面，糖尿病患者需要注意少油、少盐，避免食用油炸和烧烤类食物，如炸鸡、油条、烤肉等。糖尿病患者还需要注意少吃火锅和麻辣烫等食物，避免刺激性食物损伤胃肠道。

精致的糖尿病患者可以在医生指导下吃一些营养素，比如维生素、微量元素、膳食纤维等，这些营养素可以为机体提供能量，从而达到辅助控制血糖的效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。