不吃晚饭会得糖尿病么百科

长期不吃晚饭可能会导致患者得糖尿病，但并不是100%会得糖尿病。导致糖尿病的原因较多，除长期不吃晚饭外，还有其他原因，如肥胖、缺乏运动、饮食习惯不佳、化学因素影响，以及遗传因素等。

1、肥胖：肥胖是糖尿病的危险因素，过度肥胖或者极度肥胖的人群，容易出现胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是糖尿病的危险因素，而且肥胖人群体内容易出现胰岛素抵抗，导致患者不吃晚饭，胰岛素抵抗无法作用于机体，则会导致患者得糖尿病;

2、缺乏运动：不吃晚饭，没有进行适量的运动，患者体内的血糖代谢功能会受到影响。如果患者长期不运动，会导致患者体内的血糖无法代谢，造成血糖水平升高，从而导致患者得糖尿病;

3、饮食习惯不佳：如果患者长期不吃晚饭，饮食习惯不佳，经常吃油脂高的食物，比如油条、炸鸡、蛋糕等，而且不吃蔬菜、水果，会导致患者体内的血糖水平升高，从而导致患者得糖尿病;

4、化学因素影响：如果长期不吃晚饭，会导致患者体内的胰岛素缺乏，胰岛素降解减慢，会导致体内的血糖水平升高，造成患者得糖尿病;

5、遗传因素：有些糖尿病具有家族遗传性，如果父母有糖尿病，子女患糖尿病的概率就会比较高，容易得糖尿病。

建议患者不要长期不吃晚饭，应保持规律的三餐饮食习惯，尽量清淡饮食，多吃蔬菜、水果，适当进行运动，避免体重超重。

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