不吃早饭的人会得糖尿病吗

糖尿病属于代谢性疾病，主要表现为血糖过高。不吃早饭的人也可能会得糖尿病，虽然不吃早饭与糖尿病之间没有明确的因果关系，但是长期不吃早饭，可能会导致肥胖、胆囊结石、胃部疾病等，影响身体健康。

1、肥胖：不吃早饭可能会导致肥胖，由于经过一晚上的能量摄入后，食物已经被完全消化，此时体内缺乏营养物质，进行运动可能会导致能量无法充分消耗，会以脂肪的形式存储在体内，从而引起肥胖，尤其是腹型肥胖，表现为腹部赘肉增多，过多的脂肪可能会引起糖尿病;

2、胆囊结石：长期不吃早饭，胆囊内的胆汁会储存在胆囊内，饥饿时胆汁无法充分浓缩，从而导致胆汁浓度增高，进而形成胆结石，且胆结石可能会刺激胆囊收缩，导致胆囊炎的发生，从而导致胆囊疾病的发生，甚至出现胆囊癌;

3、胃部疾病：长期不吃早饭，胃部处于排空状态，没有食物和胃酸对胃黏膜进行侵蚀，可能会导致胃部出现胃炎、胃溃疡等疾病，如果长期不吃早饭，可能会导致营养不良，引起贫血，从而诱发糖尿病;

4、其他疾病：长期不吃早饭，可能会导致低血糖，由于经过一晚的能量摄入，人体内的细胞会消耗大量的糖原，如果不吃早饭，糖原摄入不足，容易导致低血糖的发生，严重时可能会出现低血糖昏迷。此外，还可能会由于胆汁排出异常，导致胆囊结石、胆囊炎等疾病。

在日常生活中，建议定时吃早饭，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、麻辣火锅等。

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