糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。北大糖尿病论坛糖尿病,指的是北方地区的糖尿病,如果经过积极的治疗,有可能会出现可逆性的改变,但是不能完全治愈。
1、饮食治疗:糖尿病饮食是治疗的基础,应合理控制总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜。平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物,日常提倡少食多餐,定时定量进食,高膳食纤维食物有助于血糖的控制。同时提倡高膳食纤维、低盐、低糖、低脂饮食,可以起到辅助降糖的作用;
2、运动治疗:运动治疗在协调糖代谢、降低血糖中的作用较大,其方式有强化运动、替代运动、重复运动、散步、游泳、慢跑、有氧运动、抗阻运动等。建议以有氧运动较好,以及耐力运动为主,如快走、慢跑、健身操、骑自行车等,并根据患者的年龄、性别、体力、病情、心脏功能等,以及血糖控制的情况酌情选择运动方式;
3、药物治疗:糖尿病患者的治疗是综合性的,应根据不同的病情,在医生指导下进行个体化的治疗。主要包括口服降糖药物、胰岛素、调节血脂的药物等,必须在医生指导下使用,并定期监测血糖,才能使血糖达标;
4、血糖监测:血糖监测是诊断糖尿病的重要标准,只有监测血糖才能随时了解患者的血糖状态,以及对治疗方案的反应。通常建议监测空腹、餐后两小时的血糖,以及糖化血红蛋白、尿糖等。
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