李延兵2型糖尿病的逆转

李延兵2型糖尿病即2型糖尿病，是由于不良的生活习惯、肥胖、遗传等因素引起的胰岛β细胞功能减退，以及胰岛素抵抗所致的糖尿病，主要表现为血糖升高。在医生的指导下积极进行治疗，可以通过饮食治疗、运动治疗、口服药物、注射药物的方式逆转。

1、饮食治疗：在日常生活中需要减少淀粉以及糖分的摄入，多吃高纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜等，同时也要多吃新鲜的水果，比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等，补充身体内所需要的维生素以及微量元素，不可以吃油腻或高糖的食物，比如肥肉、蛋糕、油条等;

2、运动治疗：患者在日常生活中可以适当进行运动，比如慢跑、练瑜伽、打太极等，运动能够控制体重增加，对血糖也有一定的帮助;

3、口服药物：如果患者出现血糖升高的情况，也可以在医生的指导下服用降糖的药物来治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，能够起到降低血糖的作用。如果患者血糖持续升高，不可以私自盲目增加药物剂量，以免出现低血糖，用药期间需要注意监测血糖;

4、注射药物：患者还可以在医生的指导下注射胰岛素，比如甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等，也能够起到降低血糖的作用。

若不适症状持续不缓解，建议及时到内分泌科就诊，进行血常规检查、血糖测定等明确诊断，在医生的指导下积极治疗。

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