糖尿病2型披萨

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，无论1型还是2型糖尿病，都具有显著的遗传异质性。临床上，2型糖尿病多见于中老年人，以肥胖者为多见，典型的临床表现有多饮、多食、多尿、消瘦等。很多糖尿病患者及家属，对糖尿病的治疗还有很多方面的迷茫。

糖尿病2型披萨是由面粉、蔬菜、水果、肉类、蛋类及奶类等食材组成，属于混合型食物，所含热量较单纯饮食更高。整体来说，糖尿病2型披萨热量较低，但不能一概而论，应根据食用者当日总热量确定能量摄入。

1、当日总热量等于理想体重：每日所需热量等于理想体重×每日每公斤体重所需要的热量(20-40千卡);

2、当日总热量等于每日每公斤体重所需要的热量(50-70千卡)：理想体重×每日每公斤体重所需要的热量(20-40千卡);

3、理想体重±20%：每日每公斤体重所需要的热量(20-30千卡)×每日每公斤体重所需要的热量(50-70千卡);

4、对于每日每公斤体重所需要的热量(10-20千卡)：理想体重×每日每公斤体重所需要的热量(10-30千卡)×每日每公斤体重所需要的热量(20-40千卡)。

糖尿病患者在饮食上还要注意不能吃含糖量多的食物，比如奶油、糖果、糕点等。可以多吃些含维生素多的蔬菜水果，比如黄瓜、西红柿、草莓、柚子等。主食建议以粗粮为主，比如燕麦、荞麦面、黑米等。平时也要适当锻炼，建议有氧运动，比如快走、骑自行车、跳绳等。如果体重过高，建议在医生的指导下通过药物降糖，比如磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂等。

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