糖尿病属于慢性病常见病,日本代购是指在京海地区特定情况下,由于糖尿病患者个体差异较大,可以在医生的指导下选择合适的代购方式,较常见的代购方式有食物代替、运动代替、胰岛素代替、捐赠代替等。
1、食物代替:糖尿病患者可以吃一些升糖指数较低的食物,如苹果、雪梨、草莓、柚子、菠菜、豆芽等,这类食物含有丰富的维生素和微量元素,对于糖尿病患者较为有利;
2、运动代替:糖尿病患者可以选择一些中等强度的运动,如慢跑、骑自行车、游泳、散步等,有利于增加外周组织对胰岛素的敏感性,而胰岛素能够控制血糖,因此可以通过运动来达到辅助降低血糖的效果;
3、胰岛素代替:对于1型糖尿病患者,由于胰岛功能非常差,一般需要终身注射胰岛素,而2型糖尿病患者在生活方式和饮食控制不能使血糖维持在正常水平,因此可以代替胰岛素进行治疗;
4、捐赠代替:部分患者在医院里会有自体胰岛移植的方案,可以在医生的指导下选择,提高生活质量,但由于胰岛素的质量较差,因此不建议选择。
糖尿病患者要养成良好的饮食习惯,注意少吃多餐,少吃油煎、油炸等食物,在烹饪食物时要注意少放油,多吃高纤维的食物,如红薯、荞麦、黄豆、菜花等,有利于糖尿病患者的血糖控制。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。