糖尿病属于代谢性疾病,主要表现为血糖升高,可引起多饮、多食、多尿、体重下降等症状。对于2型糖尿病患者,可通过控制血糖、饮食护理、运动护理、心理护理等方法,减少糖尿病并发症,促进机体恢复健康。
1、控制血糖:2型糖尿病患者,需要积极控制血糖,可通过定期检查空腹、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白值,了解血糖控制情况。另外,对于部分患者,也可通过皮下注射胰岛素,协助血糖控制;
2、饮食护理:建议2型糖尿病患者,每日摄入碳水化合物在200-300g,尽量选择粗粮,对于血糖影响较小。另外,对于1型糖尿病患者,应严格控制摄入含糖量高的食物,如饮料、冰淇淋、点心等;
3、运动护理:2型糖尿病患者应每周至少运动150分钟,1型糖尿病患者每周至少锻炼150分钟。建议2型糖尿病患者做一些有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,避免剧烈运动,以免诱发低血糖;
4、心理护理:很多2型糖尿病患者心情不佳,很容易导致血糖波动,对于血糖控制不利。所以,在护理时,家属应多与患者沟通,了解患者的心理状态,给予患者心理支持。同时也要积极配合医生治疗,帮助患者树立战胜疾病的信心。
对于2型糖尿病患者,应积极参与糖尿病教育活动,了解疾病的基本知识,可通过多种渠道增加患者对糖尿病的了解。另外,要注意遵医嘱定期服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等,或注射胰岛素,控制血糖水平。
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绝大多数医生认为,胰岛素治疗是2型糖尿病患者最后别无选择的手段。但目前研究表明,胰岛素联合口服药是2型糖尿病治疗中极具潜力的治疗手段,早期应用胰岛素治疗2型糖尿病有助于长期血糖控制。事实上,很多2型糖尿病患者对胰岛素持有恐惧心理,该如何正确认识胰岛素?