羊奶2型糖尿病能喝吗两岁

羊奶2型糖尿病是指成人糖尿病，不建议喝羊奶。羊奶中虽然含有丰富的蛋白质，有利于补充身体的营养，但是羊奶中也含有一定量的糖分，喝羊奶会导致血糖升高，从而不利于糖尿病患者的血糖控制，也会导致身体对于蛋白质的吸收不全，反而会加重糖尿病。建议糖尿病患者可以喝一些无糖的羊奶。

1、补充蛋白质：羊奶中含有的蛋白质比较丰富，而且也比较容易被身体吸收，对于体质比较虚弱的人群，适当喝羊奶能够补充身体的蛋白质;

2、补充钙质：羊奶中不仅含有丰富的蛋白质，也含有钙元素，适当喝羊奶能够起到补钙的作用，如果出现了明显的骨质疏松，喝羊奶也有一定帮助。但羊奶中钙元素含量也比较高，不利于钙质吸收;

3、促进睡眠：羊奶中含有的氨基酸比较丰富，能够起到安神的作用，有助于提高睡眠质量;

4、延缓衰老：羊奶中含有超氧化物歧化酶以及维生素K，能够清除体内的自由基，延缓衰老;

5、增强抵抗力：羊奶中含有丰富的维生素以及矿物质，适当喝羊奶能够补充身体所需要的营养。在患病期间通常身体抵抗力比较虚弱，适当喝羊奶能够增强抵抗力。

建议糖尿病患者在饮食上要严格进行控制，避免吃含糖量高的食物，也不要喝羊奶，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当进行运动锻炼，有利于控制血糖。

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