2型糖尿病诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,或者糖耐量试验后2小时血糖≥11.1mmol/L。如果患者空腹血糖和餐后2小时血糖都达到或超过标准,可以诊断为2型糖尿病。
2型糖尿病患者一般需要通过饮食、运动、降糖药物治疗,以及自我监测血糖,将血糖控制在正常范围,如果患者诊断为2型糖尿病,需要注意以下几个方面:
1、饮食:2型糖尿病患者需要控制每日总热量摄入,建议摄入碳水化合物为主,适量摄入蛋白质,少吃高脂肪、高糖食物,忌烟、忌酒,养成良好的饮食习惯。此外,2型糖尿病患者应根据自身状况,坚持每日规律饮食、少食多餐,避免暴饮暴食;
2、运动:2型糖尿病患者应根据自身状况坚持每日规律运动,建议进行有氧运动,如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳等,适当运动可以控制血糖和体重,提高胰岛素敏感性;
3、降糖药物:2型糖尿病患者一般不需要服用降糖药物,如果血糖出现轻度升高,可以通过饮食和运动控制血糖。如果血糖出现中度或重度升高,可以在医生指导下服用二甲双胍等降糖药物进行治疗,必要时需要注射胰岛素控制血糖;
4、自我监测:2型糖尿病患者需要定期监测血糖,可以了解血糖控制情况,如果血糖控制良好,可以将监测时间延长,但如果血糖控制不好,则需要及时调整治疗方案。
因此2型糖尿病患者建议在医生指导下,明确诊断后积极进行治疗,以免延误病情,在医生的指导下调整治疗方案。
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绝大多数医生认为,胰岛素治疗是2型糖尿病患者最后别无选择的手段。但目前研究表明,胰岛素联合口服药是2型糖尿病治疗中极具潜力的治疗手段,早期应用胰岛素治疗2型糖尿病有助于长期血糖控制。事实上,很多2型糖尿病患者对胰岛素持有恐惧心理,该如何正确认识胰岛素?