有2型糖尿病就很瘦吗

2型糖尿病患者不一定就很瘦，判断人体体型是否偏瘦，通常是通过体重指数、腰臀比进行判断，正常人群体型指数为18.5-24.9kg/m^2，超过25kg/m^2即为肥胖，如果低于18.5kg/m^2，即为消瘦。部分患者可能因饮食控制不佳、缺乏运动等因素，导致消瘦，建议及时就医，明确诊断。

1、饮食控制不佳：2型糖尿病患者饮食控制不佳，导致摄入热量超过消耗热量，多余热量会转化为脂肪储存在体内，从而引起体重减轻，出现消瘦，严重时会导致糖尿病酮症酸中毒，出现昏迷、休克等症状;

2、缺乏运动：如果2型糖尿病患者平时饮食控制良好，但缺乏运动，体内消耗热量低于摄入热量，也会出现变瘦的情况。因为摄入热量无法超过消耗热量，多余热量会转化为脂肪储存在体内，长时间如此会导致体重减轻，出现消瘦;

3、其他因素：如果部分患者合并有甲状腺功能亢进症时，会出现怕热、多汗、多食等症状，部分患者会出现体重不下降，此时消瘦可能是由甲状腺功能亢进症本身所导致，但并非由2型糖尿病引起。此外，部分患者可能出现胃肠功能紊乱，导致食欲不振，进食减少，营养吸收较少，也可出现消瘦。

如果是2型糖尿病患者，日常生活中建议少食多餐，适当增加进食次数，多吃高纤维素食物，如蔬菜、粗粮等，尽量选择糖含量较低的食物，避免进食精米、精面等主食，适当增加摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、瘦肉等优质蛋白食物。还要注意适当锻炼，增加肌肉量，防止出现肌肉衰减症，也有利于改善消瘦症状。

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