2型糖尿病是一种常见的糖尿病,多好发于中老年人,可由遗传因素、环境因素等影响而诱发。如果想要自我判断是否患有2型糖尿病,可以从临床症状、是否合并其他疾病,以及血糖监测等方面进行判断。
1、临床症状:患者出现多尿、口渴、多饮、体重减轻等症状时,应考虑到患病的可能。此外,如果患者出现不明原因导致的视物模糊、反复视力受损、皮肤瘙痒、伤口愈合不佳等症状,也应考虑到患病的可能;
2、是否合并其他疾病:如果患者存在出现糖尿病的家族史,或患有高血压、高血脂、冠心病等与胰岛素抵抗相关的代谢性疾病,也应考虑到患病的可能。若患者出现不明原因的皮肤感染、视力改变、腹痛、腹泻、食欲亢进、无法解释的体重减轻等症状,应考虑到患病的可能;
3、血糖监测:可到医院进行空腹血糖监测、餐后两小时血糖监测等检查,如果空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L,且随机血糖≥11.1mmol/L,也应考虑到患病的可能。
如果患者确诊为2型糖尿病,应及时到医院就诊,在饮食方面应注意控制总热量,合理分配营养物质,少食多餐,适当吃新鲜的蔬菜,避免过度食用糖分较高的食物,如果糖、蔗糖等。此外,患者还应适当进行运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,从而控制血糖水平。如果确诊为2型糖尿病,可在医生指导下使用二甲双胍、罗格列酮等药物进行治疗,必要时可通过注射胰岛素进行治疗。
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