2型糖尿病即2型糖尿病,尚未确诊为2型糖尿病时,可以通过糖尿病知识宣传教育、饮食调理、运动锻炼、血糖监测以及药物治疗等措施,让血糖维持在正常水平。
1、糖尿病知识教育:糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,其典型临床表现为“三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重减少,病人常有易饥、食欲旺盛、全身乏力、视力模糊等症状,并可在短期内出现酮症或者酮症酸中毒。通过糖尿病教育可了解患者疾病的有关知识,有助于患者接受糖尿病的正确治疗;
2、饮食调理:糖尿病患者多存在营养过剩的情况,因此要避免过多食用高糖、高脂肪食物,建议多吃蔬菜,适量摄入蛋白质,限制碳水化合物的摄入。同时,适量增加膳食纤维的摄入,有助于改善血糖,降低餐后血糖;
3、运动锻炼:2型糖尿病患者可以进行适量运动,如慢跑、快走、骑自行车、游泳、散步等,可以消耗体内的热量,减少身体脂肪,降低血糖;
4、血糖监测:在医生指导下,定期监测血糖,如果血糖控制良好,可以维持在正常水平。如果血糖控制不佳,建议及时就诊,了解是否发生了感染、手术、应激等诱因,并进行相应的处理;
5、药物治疗:可以在医生指导下,根据病情,应用格列美脲、格列齐特、格列吡嗪、二甲双胍等药物,有助于控制血糖。还可以应用胰岛素,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等进行治疗。
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绝大多数医生认为,胰岛素治疗是2型糖尿病患者最后别无选择的手段。但目前研究表明,胰岛素联合口服药是2型糖尿病治疗中极具潜力的治疗手段,早期应用胰岛素治疗2型糖尿病有助于长期血糖控制。事实上,很多2型糖尿病患者对胰岛素持有恐惧心理,该如何正确认识胰岛素?