糖尿病1型小孩在吃饭时,应注意吃饭时间、吃饭速度,以及吃饭注意事项,避免给小孩吃饭导致血糖出现较大波动。
1、吃饭时间:对于1型糖尿病小孩而言,胰岛素通常需要由外周组织分泌,而进食过多的碳水化合物,会导致血糖升高,因此建议吃饭在早晨7点左右,此时正是早餐的起始时间,有利于1型糖尿病小孩体内胰岛素的分泌,可以有效控制血糖在早餐7点左右达到稳定状态;
2、吃饭速度:此外小孩吃饭时,应注意吃饭速度,如果吃饭速度过快,容易导致食物在胃肠道中迅速消化、吸收,可能会导致血糖在短时间内出现升高,不利于血糖的控制。如果小孩较为着急,也可以在吃饭时稍微放慢速度,注意细嚼慢咽;
3、吃饭注意事项:在吃饭时,小孩应注意先吃蔬菜后吃主食,且每餐的量不宜过多,避免由于进食过多而导致血糖出现较大波动。此外,在吃饭时也应注意避免吃得过饱,如果小孩出现暴饮暴食的情况,也可能会导致血糖急剧上升,不利于疾病的控制;
4、其他注意事项:对于1型糖尿病小孩而言,建议平时监测血糖,如果血糖波动较大,建议及时就诊,在医生指导下调整胰岛素剂量,或者遵医嘱服用二甲双胍等药物进行治疗。在平时也要避免小孩出现过度运动,从而导致体内血糖升高,也不利于疾病的治疗。
如果小孩患有糖尿病,建议在日常生活中避免吃含糖量高的食物,可以多吃一些升糖指数低的食物,比如黄瓜、西红柿、火龙果、柚子等,同时也可以多吃富含维生素的食物,比如西红柿、芹菜、菠菜等,保持营养均衡,有利于小孩的身体健康。
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