糖尿病2型可以吃汤圆吗

糖尿病患者血糖控制达标的情况下，可以吃汤圆。但汤圆是由糯米制成，糯米是碳水化合物的主要来源，如果吃过多的汤圆，包括外面的汤圆皮，容易导致血糖升高。如果吃较少的几次，一般影响不大。糖尿病患者需要对每天所进食的热量进行控制，同时要计算碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的摄入量，将各种营养物质的总量均分布在食谱中，按照1/5、2/5、2/5来进行分配。

1、碳水化合物：碳水化合物包括谷物类食物，如大米、小米、玉米、燕麦、小麦、荞麦等，此外还包括蔬菜和水果，如土豆、山药、芋头、菠菜、苹果、梨、橘子等。但如果患者对某种或几种主食过敏，则不建议吃这种食物;

2、脂肪：脂肪类食物可以为人体提供热量，可以维持人体正常生命活动的基本需求，每日摄入的脂肪量，应按照膳食指南的推荐量来计算;

3、蛋白质：蛋白质类食物可以为人体提供大量的蛋白质，保证正常生命活动的基本物质，每日蛋白质摄入量建议在0.8-1.0g/kg。但如果糖尿病患者合并肾病，则需要根据肾功能的损害程度，减少蛋白质的摄入量，以免加重肾脏负担;

4、其他：糖尿病患者还需要注意，尽量少吃含糖量多的水果，如甘蔗、香蕉、菠萝、大枣等。同时汤圆中的含糖量也比较高，因此也不建议患者大量吃，避免引起血糖波动。

糖尿病患者除在饮食方面进行控制以外，还要积极配合医生按时服药，常用的降糖药物有格列美脲、格列喹酮、二甲双胍、阿卡波糖等，定期监测血糖，将血糖控制在正常范围内。

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