糖尿病2型控制饮食会好吗

糖尿病在临床上分为1型糖尿病和2型糖尿病，如果是2型糖尿病患者，控制饮食对病情较好，因此无论是1型还是2型糖尿病患者，都需要对饮食进行控制，以控制血糖和体重。但是对于2型糖尿病来说，饮食控制仅能起到缓解作用，还需要遵医嘱给予相应的药物治疗。

1、运动治疗：2型糖尿病患者的运动治疗尤为重要，可以通过运动来增加外周组织对胰岛素的敏感性，加强胰岛素的利用率，从而达到缓解糖尿病的作用。建议以有氧运动为主，如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、打乒乓球、打羽毛球等，也可以进行快走、慢跑、骑自行车等运动;

2、饮食治疗：2型糖尿病患者的饮食应控制总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物，日常可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米面、海带、魔芋等，多吃新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、生菜、胡萝卜、苹果、橘子、猕猴桃等。对于2型糖尿病患者来说，日常饮食控制是控制血糖的关键，要尽量减少食用升糖指数高的食物，如苹果、荔枝、西瓜、红枣、香蕉等，要多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、豆制品、瘦肉等，还需要多吃富含微量元素的食物，如芝麻、核桃、花生、红豆等;

3、药物治疗：2型糖尿病患者的口服药物治疗多以降糖药物为主，如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等，必要时可以选择注射胰岛素进行治疗。

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