糖尿病没牙老年人食谱软烂有营养

糖尿病患者没牙，老年人患者的饮食营养要根据自身的代谢情况进行分析，不能一概而论。没牙可能是糖尿病合并了其他疾病，如神经性口炎、牙龈炎、牙周炎等，导致牙齿脱落，但也可能是由于先天性牙齿发育不全等原因导致。

1、多饮水：多饮水可以增加老年人的血液循环，促进机体的新陈代谢，同时还能够促进药物的排出，对口腔也会起到一定的冲刷作用，有利于口腔卫生的维护;

2、多吃流食：由于糖尿病患者身体代谢紊乱，导致体内微量元素流失，此时可以给老年人多吃流食，如牛奶、豆浆、小米粥、南瓜粥、绿豆汤、稀饭等，补充身体所需的营养;

3、多吃软烂食物：如果老年人牙齿咀嚼能力较差，可以给老年人吃软烂的食物，如软面条、稀饭、肉末粥等，易于咀嚼和吞咽，不会对牙齿造成伤害;

4、高蛋白食物：可以给老年人多吃高蛋白食物，如蛋类、瘦肉类、豆制品、奶类等，此类食物营养丰富，含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，有利于身体健康;

5、维生素丰富的食物：可以给老年人吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、白菜、苹果、橙子、橘子等。蔬菜、水果中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等，有利于维持牙齿的正常生长。

除此之外，日常注意多观察老年人的血糖，将血糖控制在正常范围内，避免使糖尿病并发症的发生率提高，同时减少心脑血管疾病的发生率。

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