糖尿病的老年人不控制吃水果

糖尿病的老年人不控制吃水果的后果，可能会导致血糖升高、糖尿病的症状加重、合并其他疾病等。在日常生活中，建议糖尿病的老年人控制好吃水果的量，而且要注意吃水果的时间，最好在两餐之间，并注意监测血糖。

1、血糖升高：一般水果中的碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质较多，适量吃能够补充老年人身体所需的营养物质。但是如果老年人不控制吃水果的量，水果中含有的糖分较多，就会导致体内血糖水平升高。尤其是在饭后吃水果，容易增加血糖波动，不利于疾病的控制;

2、糖尿病的症状加重：如果老年人不控制吃水果的量，就容易造成体内血糖水平升高，从而导致糖尿病的症状加重，不利于疾病恢复;

3、合并其他疾病：如果老年人同时患有高血压、高脂血症、脑血管疾病等其他疾病，则在老年人血糖不稳定的情况下，吃过多的水果容易增加身体负担，加重疾病症状。比如高血压的老年人在吃过多水果后，会造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，从而有可能导致脑部供血不足，出现头晕、头痛等症状。而高脂血症的老年人，由于体内血脂含量过高，会导致血液流动速度减慢，而老年人本身身体器官功能减弱，从而有可能引起心脑血管疾病，因此，此类老年人在日常生活中，需要控制吃水果的量;

4、其他：从中医角度而言，部分水果具有健脾、补气等功效，而糖尿病的老年人本身容易存在多饮、多食等情况，此时大量吃水果容易引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等表现。

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