老年人有糖尿病高血压可以补钙吗

老年人有糖尿病、高血压，是可以补钙的。此外，还要注意其他方面的问题，如饮食、运动、药物等，建议在医生指导下补钙，以免补钙过量，导致其他不良反应，不利于身体健康。

1、饮食：老年人在补钙的同时，要注意饮食均衡，可以多吃富含维生素D、蛋白质、纤维素的食物。因为糖尿病、高血压的老年人，大多伴有糖代谢紊乱、钙离子代谢障碍等情况，此时补充钙质，可以促进钙质吸收，增强骨质疏松的程度，一定程度上可以降低老年人发生骨折的几率;

2、运动：老年人在补钙的同时，还要注意适当进行运动，包括一些有氧运动，如散步、快走、太极拳、慢跑、游泳等，可以提高机体的新陈代谢，促进能量消耗，有利于血糖、血压的控制，以免高血糖、高血压加重。但是老年人在进行运动时，注意不要过度运动，以免诱发低血糖、低血压等情况;

3、药物：对于血糖、血压控制不好的老年人，可以在医生的指导下，使用药物进行治疗，包括口服降糖药物，如阿卡波糖、格列齐特、格列美脲等，或者是注射类降糖药物，如门冬胰岛素、赖脯胰岛素、甘精胰岛素等。同时，老年人也可以在医生的指导下，使用β受体阻滞剂，如盐酸普萘洛尔、比索洛尔等进行治疗;

4、其他方面：在进行以上治疗的同时，建议定期监测血糖、血压，以便了解治疗效果和血糖、血压的控制情况。

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