送糖尿病老年人零食送什么

送糖尿病老年人零食，通常可以选择全麦零食、坚果、蔬菜、水果等。但需要注意的是，送糖尿病老年人零食应该适量，否则容易引起血糖升高，从而不利于身体健康。

1、全麦零食：通常是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉所制作的零食，其中含有丰富的膳食纤维，以及各种微量元素，如钙、铁、锌等，有利于增加老年人的饱腹感。同时由于糖尿病老年人的胃肠蠕动较慢，因此可以适量食用全麦面包、全麦饼干等食物，其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘现象;

2、坚果：如核桃、花生、榛子等，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于增强饱腹感，因此糖尿病老年人可以适量食用。但由于核桃和花生都属于热量较高的食物，因此不能过多食用，以免导致血糖升高;

3、蔬菜：如西红柿、黄瓜、生菜等，西红柿的含糖量较低，同时还含有丰富的维生素，有利于补充身体所需的营养。黄瓜中含有的热量比较低，同时膳食纤维含量较高，因此糖尿病老年人也可以适量食用;

4、水果：如苹果、梨、草莓等，在水果中，梨的含糖量较低，约在0.5%，并且梨中还富含膳食纤维、维生素等物质，有利于糖尿病老年人增强体质。

此外，糖尿病老年人还可以适量食用水果中的升糖指数较低的葡萄、柚子、樱桃等。建议糖尿病老年人在日常生活中，应注意饮食，尽量少吃或不吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高。另外，还需要遵医嘱用药，不可以私自停药或增减药物，以免导致病情加重。

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