老年人有糖尿病高血压能喝牛奶吗

老年人有糖尿病高血压，如果没有对牛奶过敏、乳糖不耐受等情况，一般能喝牛奶。若存在牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受等，则不能喝牛奶，以免引起身体不适。

1、能喝：牛奶中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、钙元素、维生素、脂肪等，有助于补充身体所需的营养。若老年人有糖尿病高血压，不存在对牛奶过敏、乳糖不耐受等情况，通常可以适量喝牛奶，并不会对病情造成影响，还可以帮助提高身体免疫力和抵抗力;

2、不能喝：若老年人有糖尿病高血压，对牛奶过敏或存在乳糖不耐受，则不能喝牛奶。否则可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。另外，若老年人存在牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的情况，也不能喝牛奶，否则可能会引起皮疹、瘙痒、腹泻等症状，不利于身体健康。

此外，建议老年人在日常生活中注意饮食，控制好总热量和糖分的摄入，要以低脂、低糖、低盐饮食为主，忌吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物。平时还可以适当做些运动锻炼，比如散步、太极拳等，有利于控制血糖和血压。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。