糖尿病老年人三餐热量分配

糖尿病老年人的三餐热量分配，通常情况下可以按照每日总热量分配为25-30%、每日蛋白质供应能量、每日碳水化合物供应能量等，并且要按照1/3、2/3、2/3的比例进行分配。

1、每日总热量分配：糖尿病老年人的总热量需要与患者的理想体重相匹配，一般老年人的标准体重为<65kg，而每个老年人的理想体重不同，因此需要按照标准体重来计算每日所需要的总热量;

2、每日蛋白质供应能量：老年人糖尿病患者在使用胰岛素或者降糖药物之前，需要补充一定量的蛋白质，以维持正常的生长发育，因此每天蛋白质供应能量在20-25%，同时建议每天补充蛋白质为50%-70%，能量供应量大约为每日80-100克;

3、每日碳水化合物供应能量：糖尿病老年人在使用胰岛素或者降糖药物之前，需要补充一定量的碳水化合物，可以维持血糖在正常范围内，同时也能够保证正常的新陈代谢，因此每天碳水化合物供应能量为50-70%，也就是老年人每日三餐的总热量分配;

4、其他：老年人在进食时，要注意少吃多餐，避免暴饮暴食。此外，老年人糖尿病在使用降糖药物时，要注意观察血糖变化，同时注意调节胰岛素或者降糖药物的剂量，避免出现低血糖的现象。

糖尿病老年人在使用胰岛素或者降糖药物期间，需要定期检查血糖值，建议在医生的指导下调节药物用量，以免出现低血糖或者高血糖的现象。

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