糖尿病老年人蛋白粉怎么选

对于糖尿病老年人患者，建议选择奶粉、大豆蛋白粉、麦芽糖醇、葡萄糖粉等，尽量避免选择含添加剂及糖分过高的粉末。特别是在冲调奶粉时，要注意冲调的比例，否则容易使老年人摄入大量的糖分和食品添加剂，不利于身体健康。

1、奶粉：是以牛奶、羊奶或骆驼奶为主要原料，使用乳清蛋白或酪蛋白组成的奶粉，对血糖的影响较小，而且容易被人体吸收，因此老年人老年人糖尿病可以选择奶粉;

2、大豆蛋白粉：大豆蛋白粉是从大豆中提取的优质蛋白质，对血糖的影响较小，也可以为身体补充所需的营养物质，适合老年人老年人食用，但在食用时要注意少量，以免引起血糖波动;

3、麦芽糖醇：麦芽糖醇是从麦芽中提取的一种糖类物质，口感相对较好，也不容易升高血糖，因此对于糖尿病老年人老年人也比较适合，可以作为日常的糖尿病老年人的主食;

4、葡萄糖粉：葡萄糖粉中含有丰富的葡萄糖，属于单糖类物质，不容易被人体吸收，但也可以起到维持身体能量平衡的作用，对于糖尿病老年人老年人比较适合。但要注意适量，否则也可能会引起血糖波动。

对于糖尿病老年人老年人来讲，日常生活中建议多吃高纤维素食物，比如麦片、糙米、芹菜、菠菜、樱桃、石榴等，少吃高胆固醇、高脂肪的食物，比如炸鸡、蛋糕等。同时建议适当锻炼，也有利于控制血糖。如果老年人出现其他不适症状，建议及时到医院内分泌科或者内科进行相应治疗。

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