老年人高血压糖尿病,通常可以多吃些富含蛋白质、维生素、纤维素的保健品。但保健品不能代替药物进行治疗,建议在医生的指导下使用降压药物、降糖药物、胰岛素、减肥药物等进行治疗,以免延误病情。
1、蛋白质:老年人高血压糖尿病,要多吃些蛋白质含量丰富的保健品,比如鱼肉、牛奶、豆制品等。既能为身体补充营养,还可以促进身体恢复;
2、维生素:老年人高血压糖尿病,要多吃些新鲜的蔬菜、水果,比如芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等。既能为身体补充维生素,还可以促进身体恢复;
3、纤维素:老年人高血压糖尿病,要多吃些纤维素含量丰富的保健品,比如小麦纤维素颗粒、复方芦荟胶囊等,可以增加肠蠕动,帮助肠道消化,有利于身体健康;
4、其他:老年人高血压糖尿病,还要多吃些核桃、杏仁、腰果等坚果类食物,有利于补充身体所需的不饱和脂肪酸。还要多吃些绿叶蔬菜,比如菠菜、油麦菜、白菜等。有利于控制血压、血糖、血脂等,对于身体恢复有好处。
老年人高血压糖尿病,除了要通过饮食调理外,还要积极进行治疗,可在医生的指导下服用降压药物,比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。还要服用降糖药物,比如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等,可以控制血糖,还可以服用瑞格列奈片、那格列奈片等,有利于控制血压。同时还要进行运动锻炼,比如散步、打太极拳、做健身操等,可以消耗体内多余的热量,以控制血糖、血脂。
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