老年人肌肉少易得糖尿病吗

老年人肌肉少，可能易得糖尿病，但也可能不易得糖尿病。老年人肌肉少，可能与身体机能下降、饮食结构不合理、运动量减少、疾病等因素有关。

1、身体机能下降：随着年龄增加，老年人身体各项机能下降，活动减少，可导致老年人身体机能下降，对于胰岛素的敏感性随之下降。此时老年人体内的胰岛素不能有效发挥作用，导致血糖调节能力下降，可能会导致老年人患有糖尿病;

2、饮食结构不合理：若为老年人控制饮食，多摄入高脂肪、高蛋白食物，而较少摄入含糖量较高的食物，且日常活动量较少，多余的能量以脂肪、蛋白质的形式储存在体内。可能会造成体型肥胖，也可能会导致胰岛素抵抗状态，造成老年人胰岛素抵抗，从而引发糖尿病;

3、运动量减少：若为老年人的日常活动量减少，多处于休息、坐或躺着的状态，多不运动，导致能量消耗降低，多余的糖分储存在体内，可能会造成血糖升高，引发糖尿病;

4、疾病：若为患有部分慢性疾病的老年人，如慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、脑血管疾病等。由于这些疾病可导致身体机能下降，多种因素下可导致胰岛素抵抗状态，从而引发糖尿病。

建议老年人每日摄入碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，维持机体营养均衡，同时应根据自身的情况进行适当的运动，有助于预防或降低老年人糖尿病的发生风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。