老年人糖尿病肾的家庭调养方法

糖尿病肾病是老年人较常见的疾病，主要是由于糖尿病导致肾脏出现病变。对于老年人糖尿病肾病的家庭调理方法，通常包括控制血糖、饮食调理、运动调理等。

1、控制血糖：如果老年人患有糖尿病肾病，建议要控制血糖，比如在医生的指导下合理使用胰岛素或降糖药，且血糖不宜控制过严，建议控制在空腹血糖为6.1-7.0mmol/L，餐后血糖为8-10mmol/L为宜。另外，建议老年人糖尿病肾病患者的血压，维持在130-139/80mmHg，老年人血压过高，容易引起高血压肾病的发生;

2、饮食调理：老年人糖尿病肾病在肾病早期，通常会存在蛋白尿，可适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，避免进食高脂肪食物，且要避免摄入含糖量高的食物，以免加重病情。在病变晚期，可适量摄入高质量蛋白，如豆制品、鱼肉等，且要适当控制饮食量，避免摄入含水量多的食物，以免加重肾脏负担;

3、运动调理：老年人糖尿病肾病要注意适当进行运动，在病情早期可进行床上散步、打太极拳等，促进血液循环。在病情晚期可适当进行慢跑、打乒乓球、打羽毛球等，增加肾脏血流量，从而减轻肾脏负担，达到辅助治疗糖尿病肾病的目的;

4、其他家庭调养方法：老年人糖尿病肾病要注意戒烟、戒酒，平时要保持心情愉快，避免劳累、熬夜等，以免导致内分泌紊乱，进而加重糖尿病肾病病情。

老年人糖尿病肾病除了进行家庭调理，还要定期到医院进行复查，检查肾功能、尿常规等。如果出现病情加重，要及时在医生指导下进行治疗。

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