老年人高血压糖尿病可以吃钙片吗

老年人高血压、糖尿病可以吃钙片，钙片的主要成分是碳酸钙，而血压、糖尿病是由于身体里面的血糖、血脂水平过高所造成，主要是以控制血糖、控制血脂、控制饮食为主，故钙片并不会导致血压、血脂升高，也不会导致患者出现高血压、糖尿病。在吃钙片的过程中，也需要注意补充维生素D，以促进钙的吸收。

1、控制血糖：高血压、糖尿病的老年人，在吃钙片的过程中，需要注意控制血糖，避免由于血糖升高，而增加其他药物的使用，比如阿司匹林等，可能会增加阿司匹林的出血风险。此外，老年人吃钙片时，需要注意尽量使用温水送服，不要使用茶水、饮料等送服钙片，否则会降低钙片的作用;

2、控制血脂：老年人出现高血压、糖尿病，是由于身体里面的脂质水平过高所造成，控制血脂是治疗高血压、糖尿病的关键，老年人吃钙片时，可以吃他汀类的降脂药，比如瑞舒伐他汀钙片等，能够控制血脂的水平，避免由于血脂升高，而增加其他药物的使用;

3、控制饮食：控制饮食对于老年人高血压、糖尿病的老年人而言，也比较重要，建议尽量减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，包括咸菜、红烧肉、蛋糕等，多吃蔬菜、水果，比如芹菜、白菜、苹果、橘子等，也可以吃少量的瘦肉，比如牛肉、羊肉等;

4、其他方面：建议老年人在吃钙片的同时，注意适当进行身体锻炼，比如打太极拳、瑜伽、散步等，在一定程度上有助于改善老年人的身体状况，也有助于改善血压、血糖。

老年人高血压、糖尿病吃钙片的时候，一定要在医生的指导下进行，自己不要盲目使用钙片，以免出现钙片的不良反应，比如便秘、腹痛、呕吐等。

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