随着年龄的增长,老年人的器官会产生退行性变化,胰岛功能也会下降,导致体内血糖、血脂和血压升高。
高血压多发生在老年人,而糖尿病则在老年人中普遍存在。
1、高血压:老年人患有高血压,会出现头痛、疲倦、心悸耳鸣、失眠多梦、胸闷气短、心前区疼痛、阵发性呼吸困难、尿中泡沫增多、鼻出血、牙龈出血、血尿、注意力不能集中、健忘等症状。
2、糖尿病:老年人患有糖尿病,一般会出现多饮、多尿、多食和体重减轻等症状。
老年人高血压糖尿病的病例
1、高血压:高血压具有家族聚集性,若父母都有高血压,则子女的发病概率会比普通人高。此外,精神紧张、高钠低钾饮食、吸烟、过量饮酒、不良生活习惯等因素都可能导致高血压。
2、糖尿病:多由胰岛素分泌和作用缺陷所引起,但也有因遗传因素和环境因素导致的,两者病因不同。
1、注意休息,劳逸结合,保证睡眠,避免过度劳累、长时间坐位或站位。
2、坚持适量运动,注意动静结合,如散步、太极拳、八段锦等。
3、饮食上,注意限制热量的摄入,同时多吃富含纤维素的食物,避免吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、肥肉等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。