老年人吃水果一般不会得糖尿病,虽然老年人患糖尿病多与年龄因素有关,但与吃水果并没有直接关系,所以老年人吃水果一般不会得糖尿病。老年人适当吃水果能够补充身体所需的营养,但不可以过量食用,以免增加胃肠负担。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,具体的病因尚不明确,可能与遗传因素有关,也有可能是由于环境因素导致,而且不良的生活习惯也可能会诱发糖尿病。一般情况下,糖尿病患者与老年人之间没有明确的因果关系,所以老年人吃水果一般不会得糖尿病,但若老年人过量食用水果,如一天三个以上的水果,则可能会增加胃肠道负担,从而有可能会引起腹痛、腹胀等消化不良的症状,影响身体健康。
日常生活中,老年人可以适量吃水果,但需注意饮食营养均衡,可吃富含优质蛋白的食物,比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等,也可以适量吃新鲜的蔬菜,比如菠菜、黄瓜、西红柿等。建议老年人日常监测血糖,如果血糖升高较多,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
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