老年人糖尿病的健康指导ppt

老年人糖尿病是一种常见病，主要与年龄相关，是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。对于老年人糖尿病患者，主要给予饮食调理、运动调理、血糖监测、药物治疗等健康指导。

1、饮食调理：建议合理控制总热量，摄入量以达到或维持理想体重为宜，平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物，日常可以多吃蔬菜，如白菜、卷心菜等，其含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感，有利于维持血糖稳定;

2、运动调理：老年人糖尿病患者要进行力所能及的运动，如散步、太极拳等，有利于提高生活质量，也有利于控制血糖。此外，对于部分因其他疾病，如心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等引起的老年糖尿病患者，建议在力所能及的运动中，进行游泳、慢跑等有氧运动，改善血糖状态;

3、血糖监测：老年人糖尿病患者要监测空腹血糖，还有餐后2小时血糖，以及糖化血红蛋白的数值，了解血糖控制情况。而且要定期监测末梢血糖，如手指、足趾，以及对用药、进餐、活动的耐受情况。如果出现异常，要及时就诊;

4、药物治疗：如果老年人确诊为糖尿病，需在医生指导下进行药物治疗，常用药物有格列美脲、格列齐特、格列吡嗪、二甲双胍等，建议遵医嘱进行使用，不要自行停药或减量，以免导致血糖控制不佳。

除此之外，对于老年人糖尿病患者，还要注意心理护理，帮助消除不良情绪，使身体处于放松状态，乐观面对疾病。

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