老年人糖尿病吃什么月饼好

月饼是由面粉、糖、黄油、盐等食材制作而成，属于高糖、高热量的食物，老年人糖尿病吃月饼有一定的好处，但由于老年人肠胃功能较弱，所以一定要适量食用，避免由于食用过量而造成消化不良等胃肠道不适。此外，老年人糖尿病还可以通过以下方式食用月饼：

1、面包：属于高热量食物，每100g热量在300KJ左右，月饼中的糖含量较高，适量食用后可以补充能量，但不建议老年人空腹或者过量食用月饼，因为月饼中含有的油脂过高，可能会阻碍血糖代谢，使血糖升高，引起高血糖，加重病情。在食用月饼时，应该注意选择面包专用的面包，或者选择一些含糖量较低的月饼;

2、水果月饼：水果月饼热量较低，但口感较硬，不容易消化，如果老年人有高血糖、高脂血症，或者胃肠功能较弱的情况，可以选择水果月饼，但是一定要注意适量，否则可能会由于摄入过多而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等情况;

3、月饼汤：月饼中含有的糖分较高，但为了使口感更加丰富，其中会添加大量的油脂，而老年人的消化能力较弱，可能会由于油腻感而出现恶心、呕吐等不适症状，所以建议选择汤或者水煮月饼;

4、月饼点心：月饼的口感较好，但为了使食用口感更加丰富，会在里面添加黄油、白糖、冰糖等调味品，属于高油、高糖、高热量的食物，建议老年人在食用时要注意适量，以免由于油脂摄入过多而引起高血脂等不良影响。

月饼中的含糖量较高，所以不建议老年人过多食用，以免造成血糖升高，不利于病情的控制，而对于糖尿病的患者，也建议少吃或不吃月饼。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。