老年人高血压糖尿病,在合并有疼痛症状时,可以在医生指导下吃布洛芬。布洛芬是非甾体类抗炎药物,有解热、镇痛的作用,通常不会影响血压,但是不建议自行服用,需在医生的指导下服用。除此之外,如果老年人存在高血压、糖尿病,还要注意生活调理、饮食调理、运动锻炼、血糖监测,在综合调理下,才可以控制血压、血糖。
1、生活调理:老年人高血压、糖尿病,生活中要注意劳逸结合,避免劳累、熬夜,保证充足睡眠。另外,还要注意情绪控制,不要着急、生气,保持心情愉快,也可以适当进行运动锻炼,如太极拳、慢跑等,但应避免剧烈运动,以免导致血压、血糖升高;
2、饮食调理:老年人高血压、糖尿病,日常饮食应注意控制盐的摄入量,食盐摄入过多可能会导致水钠潴留,增加心脏负担,还要避免吃油腻、过甜的食物,如肥肉、奶油、蛋糕等,以免导致血压、血糖升高,不利于病情控制。日常可多吃新鲜的蔬菜、水果,建议少吃盐、糖分较高的腌制品、零食等;
3、运动锻炼:老年人高血压、糖尿病,在进行运动锻炼时,应根据自身的身体状况,选择合适的锻炼方式,如散步、太极拳等,运动强度不宜过大,每次持续时间也不宜过长;
4、血糖监测:老年人高血压、糖尿病,还要注意监测血糖,如果血糖波动较大,应及时就诊,在医生指导下调整降糖药物,或者是注射胰岛素等,把血糖控制在合理范围内,以免长时间高血糖引发并发症,或者是影响其他脏器功能。
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