老年人每天吃水果糖会得糖尿病吗

老年人每天吃水果糖，一般不会得糖尿病，但是老年人每天过多地吃水果糖，有可能会导致身体肥胖，而且还会引起龋齿，以及其他不良的影响，因此建议老年人每天适量吃水果糖。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，一般是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二者同时存在造成的。由于老年人的身体机能出现退化，而且身体的代谢能力也会降低，因此每天少量吃一些水果糖，一般不会导致身体出现不适的症状，也不会引发糖尿病。但是由于水果糖中含有大量的糖分，如果老年人每天吃过多的水果糖，可能会导致体内摄入过多的糖分，多余的糖分会转化为脂肪，从而导致身体肥胖。而且老年人每天过多地吃水果糖，还容易引起牙齿损坏，以及导致口腔疾病，因此建议老年人每天适量吃水果糖。

老年人在饮食上要做到合理搭配，可以多吃一些蔬菜以及含糖量比较低的水果，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等，同时也可以多吃一些优质蛋白类的食物，比如瘦肉、鱼肉等。在身体允许的情况下也可以适当进行运动，有利于控制血糖。

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