春季糖尿病眼病高发,可能与季节因素有关,但主要还是与遗传因素、饮食运动习惯、生活习惯等因素有关。建议患者明确诊断后,遵医嘱进行针对性治疗。
1、季节因素:春季是糖尿病的高发季节,主要是由于空气中湿度、温度等变化明显,容易导致患者出现烦躁,引起血糖升高。尤其是不规律饮食、运动量较少的人群,更容易出现春季糖尿病眼病。建议患者进行规律饮食,并适当增加运动,如散步、骑自行车、做瑜伽等,促进机体血糖的稳定;
2、遗传因素:对于家族中有糖尿病患者的人群,尤其是直系亲属患有糖尿病,此时患糖尿病的概率比较大,可出现春季糖尿病眼病。建议做好定期检查,可在医生指导下应用胰岛素进行治疗;
3、饮食运动习惯:如果在春季的时候暴饮暴食、吃饭不规律、吃得过多,或者运动量很少,就容易导致摄入体内的热量、糖分过多,糖分在体内不能够及时代谢,就容易导致春季糖尿病眼病。建议患者养成良好的饮食习惯,保证三餐规律、定时定量,尤其要避免暴饮暴食,并适当增加运动量,促进机体消耗热量,有利于控制血糖水平;
4、生活习惯:如果在春季的时候长期熬夜,导致身体过度疲劳,或者精神过度紧张、焦虑等,也会引起春季糖尿病眼病。建议保证充足的睡眠,不要过度劳累,放松身心,保持心情舒畅,也有利于糖尿病的稳定。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。