糖尿病老年人买保健品

糖尿病老年人在医生指导下可以买的保健品有很多，主要有蛋白粉类、复合维生素类、膳食纤维类、益生菌类、含黄酮类等保健品，可以在医生指导下选择用适合老年人的保健品。

1、蛋白粉类：糖尿病老年人在生活中需要适当补充蛋白质，为身体提供营养，蛋白粉属于保健品的一种，可以在医生指导下适当补充。但由于蛋白粉在制作时会添加糖类，故建议老年人不要盲目吃蛋白粉;

2、复合维生素类：糖尿病老年人在生活中可以适当补充复合维生素，有助于改善神经末梢的代谢功能，促进身体的生长，复合维生素包括多维元素片(13)、多维元素胶囊(13)等;

3、膳食纤维类：糖尿病老年人可以适当补充膳食纤维，有助于延缓血糖的升高或降低。膳食纤维类的保健品主要包括水溶性膳食纤维、果胶类、藻酸钙等，常见的膳食纤维类保健品有藻酸钙、水溶性膳食纤维、麦胶膳食纤维等;

4、益生菌类：糖尿病老年人可以适当补充益生菌类的保健品，有助于改善肠道菌群环境，促进消化，常见的益生菌类保健品有双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等;

5、含黄酮类：糖尿病老年人可以适当补充含黄酮类的保健品，可以起到改善胰岛素抵抗的作用，有助于平稳血糖。含黄酮类的保健品主要有黄酮醇类、黄酮类化合物等，常见的黄酮醇类保健品有金斯利安、长春宝口服液等。

糖尿病老年人在选择保健品时，要详细咨询医生，在医生指导下进行选择，避免不正确的使用对身体造成伤害。此外，糖尿病老年人在生活中还应注意控制饮食，注意营养均衡，少吃高糖、高脂肪的食物。

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