糖尿病老年人能吃褪黑素吗

糖尿病老年人一般可以吃褪黑素，但是需要在医生的指导下服用。另外，糖尿病老年人在服用褪黑素时，需要注意观察血糖，如果血糖控制不佳，则不建议服用。此外，糖尿病老年人还需要积极控制血糖，将血糖控制在正常范围内，才可以在医生的指导下服用褪黑素。

褪黑素是松果体所产生的一种胺类激素，老年人由于身体机能退化，会导致褪黑素分泌减少，而褪黑素有一定的调整自身生物钟的作用，有助于改善老年人的睡眠质量，所以糖尿病老年人可以适量服用褪黑素。但由于褪黑素有一定的升高血糖作用，所以如果老年人服用过量，可能会出现血糖水平紊乱，影响身体健康，因此，糖尿病老年人在服用褪黑素时，一定要谨遵医嘱。此外，糖尿病老年人还需要注意控制饮食，应以清淡、易消化饮食为主，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，也要避免食用油腻、高糖的食物。还要注意休息，不要过度劳累，避免情绪激动，保持平和的心态。

如果老年人服用褪黑素后出现头痛、头晕、恶心等不适症状，应及时到医院内分泌科就诊，进行血糖监测、糖化血红蛋白测定等，明确具体的病情。如果老年人服用褪黑素后出现高血糖症状，应立即停用褪黑素，并遵医嘱使用降糖药物，例如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，避免身体健康受到严重影响。

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