老年人糖尿病的发病因素

老年人糖尿病的发病因素较多，主要包括遗传因素、年龄因素、生活方式因素，以及应激状态等。如果老年人患有糖尿病，建议积极到医院就诊，并在医生指导下进行相应治疗。

1、遗传因素：老年人糖尿病具有明显的家族聚集性，对于遗传因素明显的老年人，发生糖尿病的风险会明显增高;

2、年龄因素：伴随年龄的增长，尤其是超过65岁后，糖尿病的患病率会明显增高，而且发病率也会随着年龄的增加而明显升高;

3、生活方式因素：如果没有合理控制饮食，过多食用含糖量较高的食物，比如蛋糕、冰淇淋等，或缺乏运动，都会导致老年人出现糖尿病;

4、应激状态：当老年人遭受比较严重的感染，或者遭受外伤，以及手术、创伤等应激状态时，容易导致老年人出现应激糖尿病，是一种继发于胰岛素抵抗等各种原因所导致的糖尿病;

5、其他：如果老年人存在肥胖、高血脂、高尿酸血症、冠心病、脑血管疾病等危险因素，也会增加糖尿病的发病几率。

老年人出现糖尿病后，需要从饮食、运动等方面进行控制，在饮食上要注意控制食物的总热量，不要吃含糖量较高的食物，也不要吃油炸食品和烧烤类食物。在控制饮食的同时，还要适当增加运动量，比如散步、跑步、游泳等有氧运动，长期坚持对于血糖的控制有利。除此之外，老年人也要注意监测血糖，如果老年人经过饮食、运动控制后，空腹血糖仍然处于7.0mmol/L以上，或者餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，也要及时就诊，必要时需要在医生指导下使用药物进行治疗。

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