老年人糖尿病晚饭食谱

老年人糖尿病晚饭食谱可以参考健康人群的食谱，在保证能量、营养等达标的情况下，注意低盐、低脂、低糖。只是需要注意的是老年人糖尿病晚饭食谱只是一种食谱，并不能作为治疗糖尿病的方法，糖尿病的治疗还是需要以药物治疗为主。

1、低盐：盐中含有较多的钠离子，会影响体内水钠代谢，加重糖尿病水肿的情况。所以在老年人糖尿病晚饭中，需要控制盐的摄入量，避免加重糖尿病水肿的情况;

2、低脂：糖尿病患者体内脂肪含量较高，脂肪在体内消化吸收较慢，容易导致高脂血症。而脂肪又是糖类代谢的重要物质，所以对于老年人糖尿病晚饭需要进行低脂饮食，避免加重糖尿病高脂血症的情况;

3、低糖：糖尿病患者体内胰岛素分泌较少，不能充分利用体内的葡萄糖，进而导致血糖升高，而低糖饮食有助于控制血糖水平。所以在老年人糖尿病晚饭中，需要减少碳水化合物的摄入，在可以进食的范围内，应适当进食含糖量较低的食物，避免进食含糖量较高的食物;

4、低盐：盐中含有较多的钠离子，会影响体内水钠代谢，加重糖尿病水肿的情况。所以在老年人糖尿病晚饭中，需要控制盐的摄入量，避免加重糖尿病水肿的情况。

除了上述的饮食注意事项外，还需要注意不吃油炸、油煎、烧烤等食物，避免进食辛辣刺激性食物，忌烟忌酒。同时需要在医生的指导下，规律使用降糖药物，如格列齐特缓释片、阿卡波糖片等，或者皮下注射胰岛素控制血糖。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。